郑州牛皮癣专科医院http://www.4gshc.cn/教授称到：患上牛皮癣这种本身就对患者皮肤造成严重伤害的皮肤疾病，作为患者发病后要做的不仅仅需要及时找到对的医院进行治疗，还有应该要针对这种易复发的皮肤疾病做好日常护理，尤其是对于自己身上皮损处的护理，所以牛皮癣患者一定要知道保护自己皮肤的方法，防止再受到伤害，导致病情加重。

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　　今天的排练 --擒敌拳

　　时间过得挺快的，今天已经是我们岭南师范学院勤义乡畔社会实践队来到茂名市中垌镇石岭小学的第七天了，还有两天我们就要离开这个充满欢乐的地方，真有点怀念与不舍之情。只望时间能慢慢地流淌，让我们能更加仔细地回味美景佳人。

　　今天下午第二节课便是我所教的打拳兴趣班，一上课我便要求他们复习一下昨天教的齐步走和擒敌拳八动。对于擒敌拳八动他们已经练了五天了，除了个别学生还是跟不上步伐外，相对来说整体还是挺整齐了。但是一到齐步走的这个动作便有点乱了，也可能是刚学不久的缘故，有很多学生差不多都是同手同脚的情况或者连一二一的这个口号都能喊错。明天就是我们的文艺表演时间了，为了更好地把擒敌拳展现在各位家长、老师和学生面前，我只得争分夺秒地训练他们了。首先逐个看他们走一遍，找出错误所在。再而在他们面前慢动作地演示一番，等他们慢慢地消化之后再让他们逐个走一遍。然后要求学生们一排一排地齐步走，慢慢地调整整列看齐，争取做到一条线的水准。最后便让全部学生一起练习，慢慢找感觉。练习了一番，整个队伍做得还挺可以的。(哲理名言 )

　　下午又是文艺表演的彩排时间，让他们休息会儿，我便让他们齐步走出来排队等待了。他们的彩排分两步动作，一是擒敌拳的分解动作，再者是擒敌拳的连贯动作。练习了这么多天了，是驴是马拉出来瞧瞧便知道了。轮到他们上台了，一开始整体还是整齐的，但是后来便逐渐乱了起来，出现你占了我位置，我动作忘记的情况。但是他们还是坚持了下来，还是勇气可嘉的。毕竟是彩排而已，这也能早点把问题暴露出来以便解决。只能希望明天的正式表演能做得更好喽！